domingo, 18 de febrero de 2018
ENSAYO N°2
¿Por qué los estudiantes
universitarios presentan estrés a menudo?
El
estrés es uno de los principales problemas a nivel mundial que lamentablemente
desencadena en enfermedades crónicas e incluso la muerte.
Hoy
en día se ha vuelto muy común escuchar la palabra “estrés” y es importante
comentar que este padecimiento es considerado como normal hasta cierto punto,
pues es una respuesta biológica que se presenta como estímulo a una situación
complicada.
Estudiantes
de diferentes carreras aseguran mantenerse estresados, pues diariamente se
encuentran frente a diversos estresores como tareas extensas, exámenes,
exposiciones, economía, entre otros.
Si
bien es cierto, estos problemas principalmente se encuentran en el ámbito
académico pero se debe recordar que la mayoría de los estudiantes cuentan con
responsabilidades extras, pues al no ser oriundos de la ciudad en la que
estudian se ven sometidos a un sin número de situaciones como la vivienda,
alimentación, transporte, etc. Esto sin duda lleva al padecimiento del estrés.
El
estrés es uno de los problemas de salud más generalizado en la sociedad actual.
Es un fenómeno multivariable que resulta de la relación entre la persona y los
eventos de su medio, los que son evaluados como desmesurados para sus recursos
y que ponen en riego su bienestar (Águila, 2015).
Para
Orlandini los tipos de estrés suelen ser clasificados tomando como base la
fuente generadora, las presiones docentes o académicas son causantes en muchos
casos de esta situación y por ende son considerados por este autor como un tipo
particular (Díaz, 2007).
Orlandini
argumenta que desde los grados preescolares hasta la educación universitaria,
cuando una persona está en un periodo de aprendizaje experimenta tensión. A
esta se la denomina estrés académico y ocurre tanto en el estudio individual
como en el aula.
Otros autores definen el estrés
académico como aquel que se genera por las demandas que impone el ámbito
educativo. En consecuencia, tanto alumnos como docentes, pueden verse afectados
por este problema.
Para Martínez Díaz y Díaz Gómez, el
estrés escolar es el malestar que el estudiante presenta debido a factores
físicos, emocionales, ya sean de carácter interrelacionar, intrarrelacional o
ambientales que pueden ejercer una presión significativa en la competencia
individual para afrontar el contexto escolar en el rendimiento académico,
habilidad meta cognitiva para resolver problemas, presentación de exámenes,
relación con los compañeros y educadores, búsqueda de reconocimiento e
identidad, habilidad para relacionar el componente teórico con la realidad
específica abordada (Díaz, 2007) .
El estrés académico describe aquellos procesos cognitivos y
afectivos que el estudiante percibe del impacto de los estresores académicos. Es
decir, el estudiante evalúa diversos aspectos del ambiente académico y los
clasifica como amenazantes, como retos o demandas a los que puede responder
eficazmente o no; estas apreciaciones se relacionan con emociones
anticipatorias como: preocupación, ansiedad, confianza, ira, tristeza,
satisfacción, alivio, etc.
Derivado de todas estas definiciones de estrés, en el
ámbito educativo, según criterio de los autores, el estrés académico es aquel
que padecen los alumnos fundamentalmente de educación media y superior, y que
tiene como fuente exclusiva a estresores relacionados con las actividades a
desarrollar en el ámbito escolar. Esta definición se circunscribe al estrés que
padecen los alumnos a consecuencia de las exigencias endógenas o exógenas que
impactan su desempeño en el ámbito escolar (Águila, 2015).
CONCLUSIONES
La vida se encuentra en constante cambio, por lo que
exige continuas adaptaciones; es por eso que cierta cantidad de
estrés llega a ser también necesaria. Los profesionales en la salud mencionan
la existencia de dos tipos de estrés el bueno y el malo. Siendo así la mayoría
de las personas en algún momento de su vida llegan a estar estresados por
diferentes situaciones y que mejor conocer que se puede hablar de una dosis
normal de malestar en el cuerpo.
Pero el estrés académico sin duda alguna es un problema con
enfoque médico que la mayoría de personas la padecen por diferentes factores a
los que se encuentran relacionados en el diario vivir. Los estudiantes
universitarios presentan niveles de estrés más elevados puesto que la mayoría
de tiempo lo dedica a sus estudios y el solo hecho de estar en constante
relación con tareas, exámenes, exposiciones y diversas actividades
extracurriculares ya los convierten en víctimas del estrés.
ENSAYO N°1
¿Por qué los estudiantes de la
carrera de medicina son más propensos a adquirir gastritis?
La
mala alimentación de los estudiantes es desencadenada por una serie de factores
como el poco tiempo que poseen para cumplir con las horas de alimentación lo
que a su vez conlleva a reemplazar la comida sana por comida chatarra.
A
esto se suma el nivel de estrés y el cansancio físico que se hace presente
debido a la carga educativa que presentan los estudiantes de la carrera de
medicina.
Todo
esto se resume en una sola palabra “gastritis”.
La
gastritis es una enfermedad manifestada con una inflamación de la mucosa
gástrica, que puede desencadenar incluso en una de las patologías más comunes
de hoy en día como lo es el cáncer.
En
la actualidad el número de estudiantes que ingresan al estudio de la medicina,
padecen de gastritis durante el desarrollo de la misma, de hecho la mayoría de
estos se encuentran ya bajo un tratamiento médico.
La
gastritis sin duda alguna es una compleja patología asignada a las alteraciones
inflamatorias digestivas. Según Mario Valdivia Roldán, médico del Servicio de
Gastroenterología “la gastritis es una enfermedad inflamatoria aguda o crónica
de la mucosa gástrica producida por factores exógenos y endógenos” (Roldán,
2011).
Cuando
se habla de factores endógenos se hace referencia a aquellos agentes que se
encuentran dentro del organismo de un individuo, estos pueden ser factores
biológicos, psicológicos, edad, sexo, entre otros.
Por
otro lado al mencionar factores exógenos se está hablando de agentes ubicados
fuera del individuo como el estado civil, escolaridad, procedencia, profesión,
ambiente, etc.
Varios
profesionales de la salud tratan estos problemas con frecuencia, pero algo que
preocupa al Doctor William Mora Torres es que cada vez se halla en estudiantes,
y porque no decirlo estudiantes de la carrera de medicina. El profesional
manifiesta que la gastritis es un problema de salud que cada vez está afectando
a los jóvenes estudiantes debido al desorden en su alimentación, estados de ansiedad
o estrés y sin duda a su carga horaria. “Para que una persona joven tenga
gastritis confluyen varios factores como tener malos hábitos alimenticios,
tomar medicinas que la producen, además ser una persona ansiosa o depresiva
exacerbando los síntomas cuando se pasa por esos períodos” (Torres, 2013).
Entre
las acotaciones que hace el especialista recomienda no consumir productos
irritantes como el ají, limón, café, cigarrillos, alcohol, grasas, condimentos
y gaseosas, además de llevar un control de ansiedad y estrés.
CONCLUSIONES
La gastritis es el resultado de la inflamación
de la mucosa gástrica, ocasionada por la
presencia de varios factores ya sean internos o externos al individuo que la
padece, y los estudiantes de la carrera de medicinas son los principales
candidatos a contraerla.
En
la actualidad a los profesionales del área preocupa que la mayoría de la
población que sufre de esta enfermedad sean adolescentes estudiantes, pues se
cree que agentes como la ansiedad, estrés, preocupación, incluso la falta de
tiempo desencadenan en mala alimentación, consumo de alcohol, cigarrillos, café
que al tiempo llevará a la tan conocida gastritis.
CUENTO "CAPERUCITA ROJA" CON ENFOQUE MÉDICO
Había una vez una bella joven a la que su madre le pidió que llevara pan y
leche a casa de su abuela.
Muy gustosa la joven salió vestida de rojo hacia su
destino. Ella sabía cuál era el camino que debía tomar, pero sin embargo se
dirigió por uno que no conocía muy bien.
Una parte de este trayecto era por el bosque y
mientras caminaba un lobo se acercó y le preguntó:
- ¿A dónde vas tan bonita?
Ella contestó:
- A casa de mi abuela
- Y, ¿Dónde vive tu abuela?
-
No queda tan lejos
El lobo al ver que la joven no le decía específicamente
en donde, decidió seguirla.
La joven continuó con su camino hasta llegar a casa,
unos minutos se tomó para descansar sobre una piedra, pero el lobo tan astuto
entró primero a casa, mató a la abuela y se disfrazó de ella.
Puso su sangre en una botella y guardó sus órganos para
luego entregárselo a quien debía, sabía que recibiría buena “paga”.
La niña entró a casa, dejó el encargo sobre la mesa
y escuchó a su “abuela” decir:
- Desvístete y métete en la cama conmigo.
La joven sin dudar lo hizo, pero mientras esto
ocurría preguntó:
- ¿Dónde pongo mi ropa?
-
Tírala al fuego, nunca más la
necesitarás.
Cuando ya entró en la cama volvió a preguntar:
- Abuela, ¿Por qué estás tan peluda?
- Para calentarte mejor hijita.
- Abuela, ¿Por qué tienes esas uñas tan
largas?
- Para rascarme mejor hijita.
- Abuela, ¿Por qué tienes dientes tan
grandes?
- Para comerte mejor hijita.
Y fue así que no se supo nada de la bella joven.
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